Виды массажа

Массаж ушей

Ушная раковина человека имеет множество точек, которые напрямую связаны со здоровьем. Массаж ушей стоит делать только у профессионалов, которые четко знают схему всех нервных окончаниях на ушной раковине.

Форма ушной раковины подобна эмбриону человека. Исходя из этого, можно определить ту или иную точку, которая соответствует определенному органу. Так, точки вдоль уха отвечают за органы спины, мочка уха связана с органами головы, цвет и рубцы на ушной раковине дают сигнал о неправильной работе пищеварительной системы. Массаж ушей может взбодрить, придать работоспособности, провести профилактику множества заболеваний.

Массаж мочек ушей помогает побороться с последствиями стресса. Если в течение 3 - 5 минут, предварительно разогретыми руками, проводить массажные движения верхней части мочки, то проблемы со сном проходят моментально. Стоит провести приятные надавливания по часовой стрелке в мясистой части мочки уха. А вот для утренней бодрости, массаж ушей проводят с поглаживания с верхней части уха до мочки в течение двух минут по 20 - 30 раз. Затем стоит порастягивать ухо вниз, вверх, в сторону и вперед.

Эффективным является массаж при тугоухости. При первых же признаках тугоухости (глухоты), необходим массаж внутреннего уха на двух ушных раковинах одновременно. Массирующие движения улучшают кровообращение в головном мозгу. На первых стадиях, массаж проводят на всех биологически активных точках ушной раковины. Это помогает задействовать в лечении все важные органы, в особенности сердечно-сосудистую систему.

Массаж ушей для детей

Полезным будет массаж ушей для детей. Его зачастую проводят как профилактическую процедуру от некоторых недугов и в качестве закаливания. Так, для закалки горла и полости рта детям проводят массаж ушей, захватив двумя пальцами обе мочки и потянув с силой их вниз. Такую процедуру проводят 5 - 6 раз. Для борьбы с детской бессонницей часто применяют методику массирования мочки уха легкими круговыми движениями двумя пальцами одной руки.

Массаж ушей является эффективным и при головной боли, он снимает усталость и помогает повысить работоспособность. Немного снизить давление помогают простые движения кончиками указательных пальцев у внутренней части уха, вращательные движения похожи на вкручивание палец в ухо. А если большим и указательным пальцем мягко растирать мочки снизу вверх по краю уха до приятных ощущений тепла, то лишнее давление у висков снимается за раз.

Массаж при заложенности уха делают поглаживающими круговыми движениями. При заложенности уха массаж необходимо проводить медленно, закрыв ухо ладонью. Устранить легкую заложенность уха можно просто потерев ухо в течение трех - пяти минут круговыми движениями. Массаж ушей при отите стоит делать более аккуратно, теплыми руками, мягкими подушечками указательного и большого пальца, медленные поглаживающие круговые движения вокруг основания уха. Надавливание и похлопывания в данной ситуации стоит исключить.

Чем полезен массаж ушей?

Ушные раковины являются неким индикатором здоровья человека. Как уже нам известно, массаж ушей позволяет бороться с бессонницей, стрессами, головной и зубной болью, придает бодрости всему организму. Грамотно подобранная методика и техника массажа уха помогает побороться с большим рядом недугов. Улучшает кровообращение в органе в соответствии с точкой, над которой проводились массажные движения. Главным плюсом массажа ушей является то, что массаж можно проводить в любое время в течение дня. Отлично это подходит для людей, которые ведут сидячий образ жизни, но желают оздоровить свой организм.